Dicas e receitas fitness
Canal 🥗 Emagrecimento
Introdução
O Dicas e receitas fitness é um canal de broadcast no Telegram (formato broadcast) que publica publicações curadas em português. Com ~1,5 mil membros e ~3 postagens no histórico recente, o foco é compartilhar orientações práticas de vida saudável, cardápios funcionais e ideias de pratos do dia a dia. Este perfil foi estruturado para ranquear a expressão Dicas e receitas fitness Telegram em pt-BR, destacando informações essenciais como idioma do canal, estatísticas do canal e atualizações do canal, sem links externos.
O canal está com histórico relevante, porém menos frequente (última atividade em 2025-07-31). Entre os temas recorrentes estão listas e curadorias de comunidades do Telegram, descoberta por categoria, integração com bots de catálogo e atualizações pontuais sobre navegação e organização. Para quem busca Emagrecimento no Telegram, o conteúdo privilegia referências sucintas e fáceis de acompanhar, mantendo a navegação segura e sem redirecionamentos para fora do TelegramBook.
O que você encontra
- Tipo e formato: canal de broadcast em formato broadcast, focado em difusão de conteúdo.
- Idioma do canal: português (pt-BR), adequado para buscas locais e termos de emagrecimento.
- Alcance aproximado: ~1,5 mil membros, com visibilidade orgânica em crescimento.
- Volume e estatísticas do canal: baixo volume (~3 postagens recentes), com ênfase em curadoria.
- Mídia predominante: publicações curadas com dicas rápidas e referências de receitas fitness.
- Frequência/recência: atividade baixa ou irregular (46 dias desde o último post em 2025-07-31 22:09:58).
- Acesso e conveniência: Acesso via bot de redirecionamento do TelegramBook e opção de salvar nos favoritos; entrar/sair quando quiser. Panorama de SERP: presença de diretórios como telemetr[.]io, telegramchannels[.]me e telegrupos[.]com[.]br.
Destaques recentes
Destaques recentes
Organização de listas: anúncio sobre chegada de ferramenta de curadoria e promessa de reunir a “melhor lista de canais do Telegram”.
Descoberta por categoria: referência a bot que lista canais por temas, facilitando encontrar conteúdos de emagrecimento.
Integração à rede de listas: confirmação de participação do canal em listas amplas de canais do Telegram.
Foco do histórico: as três publicações destacam utilitários para explorar comunidades e obter atualizações pontuais.
Como participar
Como participar
O acesso acontece pelo bot de redirecionamento do TelegramBook: ao abrir a página do canal aqui, você será encaminhado com segurança para o destino correto no aplicativo, sem expor links diretos. Para guardar a comunidade e voltar quando quiser, use o bot de favoritos do TelegramBook. Se preferir explorar conteúdos semelhantes, veja também os canais
e grupos de Emagrecimento.
📌 Permissões da Entidade
Histórico Oculto
BloqueadoTroca Mensagens
BloqueadoVídeos
BloqueadoFotos
BloqueadoGIFs
BloqueadoStickers
BloqueadoEncaminhamento
BloqueadoEnquetes
BloqueadoFixar Mensagens
BloqueadoConteúdo NSFW
IndisponívelChamadas de Voz
BloqueadoPermissão Links
BloqueadoAdmins
Indisponível
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