Emagrecimento no Telegram: grupos de dieta e motivação

Canais e supergrupos com treinos, cardápios e apoio

Os grupos de emagrecimento no Telegram são comunidades de apoio e troca de informações para quem busca perder peso de forma saudável. Neles, membros compartilham dietas, rotinas de exercícios, receitas fitness e depoimentos de motivação. Os supergrupos reforçam o espírito coletivo de superação. Principais tópicos: • Dietas low carb, cetogênica, jejum intermitente • Rotinas de treino e atividade física • Receitas saudáveis • Apoio psicológico e motivacional Essas comunidades tornam o processo de emagrecimento mais leve, interativo e eficaz.

💟 Dicas, Receitas e Motivação diária 💟

Canal 🥗 Emagrecimento

✨️Emagreça com saúde, sabor e motivação ! Dicas, Receitas, motivação e resultados da Bari...

82 32 9 0 63 Público Sem restrições

🦋 NoFap Rebirth 🚫 #censuranao

Canal 🥗 Emagrecimento

𝕽𝖊𝖇𝖎𝖗𝖙𝖍 𝖁𝖎𝖗𝖙𝖚𝖘 ༒ 𝕺 𝖗𝖊𝖓𝖆𝖘𝖈𝖎𝖒𝖊�...

42.950 5.939 1.146 3 9.655 Público Sem restrições

TREINO EM CASA : CORPO EM FORMA

Canal 🥗 Emagrecimento

Transforme seu corpo com treinos eficazes e acessíveis para fazer em casa.

1.362 619 2.890 0 7.071 Público Sem restrições

LOW CARB OFICIAL Canal de acesso

Canal 🥗 Emagrecimento

Esse canal está reservado provisoriamente como canal de acesso ao grupo principal @LowCarbDicaseRec...

152 0 0 0 0 Público Sem restrições

Dicas e receitas fitness

Canal 🥗 Emagrecimento

Aqui Você #Emagrece De Forma Correta Dicas + Ajudando Milhares de pessoas Todos os Dias! Nos sig...

1.187 0 0 0 0 Público Sem restrições

Karina Peloi

Canal 🥗 Emagrecimento

Vou te ajudar a EMAGRECER e se tornar Magra Para Sempre 💃🏼 +60.000 alunas em 11 países 😱 A...

19.723 0 0 0 0 Público Sem restrições

Nutrology Academy

Canal 🥗 Emagrecimento

Nutrologia onde e quando você quiser

755 0 0 0 0 Público Sem restrições

Congresso de Prescrição de Treinos de Emagrecimento

Canal 🥗 Emagrecimento

Canal oficial de informações sobre o congresso e acesso a materiais exclusivos.

1.044 0 0 0 0 Público Sem restrições

OFICIAL SECA VOCÊ

Canal 🥗 Emagrecimento

Programa personalizado para você alcançar seus objetivos saudáveis, de forma rápida com metodolo...

3.911 0 0 0 0 Público Sem restrições

Minissérie do Emagrecimento Definitivo

Canal 🥗 Emagrecimento

👉🏼Acesse: para conteúdos diários gratuitos

209 0 0 0 0 Público Sem restrições

Jejum intermitente e dietas

Super Grupo 🥗 Emagrecimento

Grupo de pesquisas e ajuda mútua na reeducação alimentar e comportamento saudável com jejum inte...

5.887 0 0 0 0 Público Sem restrições

Low-carb com Chef Yuri

Canal 🥗 Emagrecimento

Aqui eu compartilho receitas Low-carb, dicas de produtos, falo sobre meu processo de emagrecimento o...

399 0 0 0 0 Público Sem restrições

Dieta Cetogênica BR 🇧🇷

Canal 🥗 Emagrecimento

Canal dedicado aos amantes da Dieta Cetogênica repleto de dicas e compartilhamentos de experiência...

4.813 0 0 0 0 Público Sem restrições

Ciência Low Carb

Canal 🥗 Emagrecimento

16.242 0 0 0 0 Público Sem restrições