Motivação e Autoajuda no Telegram: foco, hábitos e bem-estar

Canais e supergrupos com frases, rotinas e desafios

Os grupos de motivação e autoajuda no Telegram compartilham mensagens positivas, metas, técnicas de produtividade e exercícios de bem-estar emocional. Em supergrupos, a troca de relatos e desafios semanais ajuda a manter disciplina e foco. Tópicos frequentes: • Frases motivacionais e reflexões • Hábitos e produtividade • Mindfulness e saúde mental • Desafios e metas coletivas Apoie seu crescimento pessoal com comunidades motivadoras no Telegram.

🖊 | TEXTOS DE REFLEXÃO

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✨"Ter objetivos é ótimo, mas saber por que você se move para alcançá-los é o motivador"✨ ...

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🌻 | 𝙼𝙾𝚃𝙸𝚅𝙰ÇÃ𝙾 𝙵𝙴𝙼𝙸𝙽𝙸𝙽𝙰👒

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Motivɑçα̃o pɑrɑ mulheres porque elɑs podem tudo · Só você é cɑpɑz de descobrir suɑ for...

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𝓒𝓸𝓲𝓼𝓪𝓼 𝓭𝓪 𝓥𝓲𝓭𝓪

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Ajuda, Motivação e dicas. -Frente Pela Virtude

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🪞TEXTOS DE REFLEXÃO E GRATIDÃO 🪞

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✨🌟Textos , reflexões e gratidão diária ✨🌟 #textos #Reflexão #Grstidao

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Permita- se 🦋

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“Perdi muito tempo até aprender que não se guarda as palavras. Ou você as fala as escreve, ou e...

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Juntas somos + fortes 👯

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Canal dedicado ao universo feminino. Sou essa mistura homogênea de fragilidade e força. Vivo can...

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👔 ¦ Motivação Masculina

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Princípios | Valores | Honra Desenvolvimento Masculino. Seja racional e menos emocional. Mate o me...

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👊🏻𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 & 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮: Onde outros desistem, você persiste.

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Você é capaz de resistir à pressão, superar obstáculos e ainda aprender e se fortalecer com tud...

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VÍDEOS DE REFLEXÃO PARA STATUS

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Pequenos trechos de discursos motivacionais que incentivam a perseverança, resiliência e determina...

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🌻LIVROS DE MOTIVAÇÃO

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Dicas e resenhas de livros inspiradores para transformar sua vida e alcançar seus objetivos.

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