💪 GYM BRASIL 🇧🇷
Super Grupo 🏋️♂️ Academia
Introdução
O ? GYM BRASIL ?? é um supergrupo de comunidade para quem treina musculação, busca evolução no shape e quer trocar ideias com marombeiros de todo o país. Aqui você encontra feedbacks de treino, relatos de resultados, diários de progressão e discussões técnicas — sempre com foco em respeito, segurança e conteúdo relevante. Conteúdos inadequados (como +18, spam, golpes ou qualquer menção a atividades ilegais/envolvendo menores) são proibidos e devem ser denunciados e removidos.
O que você encontra
- Tipo: supergrupo (comunidade) • Categoria: Academia
- Idioma: pt-BR • Username: @GYMBrazil
- Membros: 792 • Mensagens: 57.958
- Mídia: 16.421 fotos e 1.352 vídeos de treinos, evolução e referências
- Atividade recente: último post em 29/03/2025 15:32
- Tópicos frequentes: periodização, técnicas de hipertrofia, cardio, mobilidade, avaliação de shape, dieta e recuperação
- Segurança e moderação: tolerância zero a conteúdo adulto/ilegal, phishing e spam; use as ferramentas de denúncia do Telegram
Destaques recentes
Destaques recentes
“Alguém aqui sabe avaliar shape feminino?”
“Oi gente”
Como participar
Como participar
Entre pelo botão do Telegram e apresente-se de forma objetiva: idade de treino, objetivos e rotina atual. Leia as regras fixadas antes de postar, evite flood e mantenha o foco em musculação/fitness. Para descobrir outras comunidades semelhantes, explore nossa categoria de canais
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📌 Permissões da Entidade
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TelegramBook
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